Hotline: 096 882 7671 Đặt lịch khám: 19001902

Bài tập Kegel liệu có hiệu quả ?

13/08/2025 - Tư vấn sức khỏe

Lợi ích của bài tập Kegel cho nam giới:
Cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh: Giúp tăng khả năng kiểm soát khi quan hệ tình dục, giảm tình trạng xuất tinh sớm.

Tăng cường cương cứng: Giúp cải thiện sự cương cứng và độ bền của dương vật trong quá trình quan hệ.

Cải thiện sức khỏe tình dục tổng thể: Giúp tăng cường lưu thông máu và cảm giác khi quan hệ.

Hỗ trợ điều trị rối loạn tiểu tiện: Giúp kiểm soát tiểu tiện, đặc biệt đối với những người có vấn đề về tiểu không tự chủ.

Nam giới nên khám những gì mỗi năm?

06/12/2025 - Tư vấn sức khỏe

Khám định kỳ không chỉ để “tìm bệnh”, mà còn là cách duy trì phong độ, sức khỏe sinh sản, cải thiện thể lực và chất lượng sống. Nam giới khỏe mạnh là nền tảng cho một gia đình khỏe mạnh, một hành trình sự nghiệp bền vững và một cuộc sống trọn vẹn hơn. Chỉ với một buổi khám mỗi năm, bạn đang đầu tư cho bản thân theo cách thông minh nhất.

Mỗi năm, nam giới nên bắt đầu bằng việc khám Nam học – Tiết niệu. Đây là nhóm bệnh liên quan trực tiếp tới sinh lý và khả năng sinh sản nhưng lại thường bị bỏ quên. …