Rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản bằng cách thay đổi số lượng, kích thước, hình dạng và khả năng vận động của tinh trùng.

Ở nam giới, uống nhiều rượu ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào :

• Giảm nồng độ testosterone , hormone kích thích nang trứng và hormone tạo hoàng thể, và nâng cao mức độ estrogen, làm giảm sản xuất tinh trùng
• Giảm kích thước tinh hoàn , có thể gây liệt dương hoặc vô sinh
• Thay đổi gonadotropin giải phóng tác động đến sản xuất tinh trùng
• Gây xuất tinh sớm hoặc giảm xuất tinh
• Thay đổi hình dạng, kích thước và chuyển động của tinh trùng khỏe mạnh

Ngoài ra, bệnh gan do uống rượu bia nhiều có thể làm thay đổi chất lượng tinh trùng

Hơn nữa, động vật và con người gần đây cho thấy việc tiếp xúc với rượu trong thời kỳ đầu phát triển và sau này trong cuộc sống dẫn đến những thay đổi trong DNA . Do đó, điều này có thể dẫn đến rối loạn sử dụng rượu và các vấn đề sức khỏe di truyền khác.

Mẹo để tăng khả năng sinh sản của nam giới

• quản lý cân nặng của bạn
• tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh
• có thói quen tập thể dục thường xuyên
• thực hành chăm sóc bản thân
• bỏ hút thuốc và uống rượu quá mức
• quản lý bất kỳ tình trạng mãn tính nào, chẳng hạn như tiểu đường , huyết áp cao, hen suyễn hoặc các tình trạng khác